Названы продукты для поддержания здоровья глаз

K2_WRITER_BY / ЗДОРОВЬЕ / Вторник, 05 января 2021 02:07

Для здоровья глаз необходимо включить в рацион брокколи, цветную капусту и другие крестоцветные овощи, сообщила в интервью агентству "Москва" офтальмолог-хирург Марина Дорохова

Названы продукты для поддержания здоровья глаз

"Также в рационе должны присутствовать фрукты и ягоды, например, черника. Кроме того, стоит обратить внимание и на полиненасыщенные жиры. Особое внимание нужно уделить уровню глюкозы в крови. Статистически доказано, что повышенный сахар в крови ведёт к постепенному ухудшению зрения", — пояснила специалист.

Людям, которые много времени проводят за компьютером, необходимо использовать глазные капли. У данной категории граждан могут быть нарушения функции слизистой глаза.

"Не забывайте часто моргать и увлажнять глаза каплями каждые два-три часа. Это поможет избежать хотя бы одного из факторов риска покраснения глаз", — добавила специалист.

Покраснение глаз также может вызвать повышенное артериальное давление. Тогда необходимо обратиться к врачу.

Комментарии (0)

Оставьте свой комментарий

  1. Вы можете размесить комментарий в качестве гостя или зарегистрироваться и после авторизоваться
0 символа(ов) из 300
Вложения (0 / 3)
Share Your Location
Введите текст с картинки. Не разобрать?
  • КОММЕНТАРИИ
Действиткльно красивая девушка. Чтобы достичь таких р...
Страшно представить сколько таких чудовищ ещё ходит п...
Надеюсь, этому чудовищу запретят вообще близко подход

Please publish modules in offcanvas position.